“Faire du pardon un acte pragmatique”

Le pardon s'apprend-il ? Le docteur F. Luskin pense que oui... « Ce qui me passionne dans la vie, c'est de faire en sorte que le pardon devienne un acte simple et pragmatique. »

Le docteur Fred Luskin a un doctorat en sociopsychologie et en psychologie de la santé. Il est le directeur et le fondateur du Programme Forgiveness [pardon] à l'Université de Stanford, en Californie. Il est également l'auteur d'un livre, Forgive for good [Pardonne pour de bon], qui explique la méthode dont il se sert dans ses sessions de formation. En général, on considère que pardonner est une question personnelle, parfois pénible. Or, dans le cadre de ce programme, des centaines de gens ont véritablement appris à pardonner.

Dans son livre, il explique qu'un problème survenu dans sa propre existence l'a conduit à s'intéresser à ce sujet: ayant été fortement déçu par le comportement d'un ami, il s'abîmait dans « l'amertume, la rancœur et la tristesse ». A un moment donné, il s'est rendu compte qu'il lui fallait pardonner pour pouvoir continuer à vivre. Et c'est ainsi qu'est né son livre. « En l'élaborant, j'ai appris que ma souffrance et celle des gens avec lesquels je travaillais était en grande partie inutile. Peu importe la gravité de la blessure, pardonner procure une paix quasi divine. » ^{Fred Luskin, Forgive for good (Harper San Francisco/Harper Collins Publishers, 2002), p. 12.}