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La santé mentale retrouvée

Tiré du Héraut de la Science Chrétienne de novembre 1997


J'ai commencé à avoir des problèmes de dépression quand j'étais adolescente, mais je parvenais généralement à m'en débarrasser. A plusieurs reprises, cependant, l'état dépressif était plus sérieux que d'habitude. Plus tard, j'ai eu recours à la psychothérapie à cause de ces tendances à la dépression et en raison de mauvais traitements que j'avais subis quand j'étais enfant. J'ai ainsi fait des progrès me permettant de devenir une adulte responsable: j'étais capable de travailler, de préserver l'harmonie dans mon foyer, et j'aimais mes enfants. Malgré tout, mon passé me hantait toujours. Des incidents déplaisants me revenaient à la mémoire, et je me réveillais la nuit en sentant l'odeur du tabac alors que personne ne fumait dans notre maison. J'étais aussi incapable de maîtriser mes colères et mes humeurs ou le comportement de mon fils. Mon état de santé s'est dégradé. Je souffrais de migraines très douloureuses, étais affectée d'un autre problème physique grave, et je luttais tous les jours contre la dépression.

Une nouvelle amie m'a parlé de sa religion, mais je ne pensais pas que cela pouvait m'aider. Toutefois, mon état de santé s'est tant aggravé que, encouragée par mon amie, j'ai appelé un praticien de la Science Chrétienne pour lui demander de me donner un traitement par la prière. Le jour même, j'ai été guérie de la maladie dont je souffrais depuis longtemps. Et je me suis mise à étudier Science et Santé avec la Clef des Écritures de Mary Baker Eddy avec assiduité. J'obtenais des guérisons physiques, par conséquent j'en avais conclu qu'il était efficace de s'en remettre à Dieu. Pourtant, je me demandais pourquoi Dieu n'avait pas semblé se trouver là pendant mon enfance, quand j'avais eu désespérément besoin de Lui. C'était une pierre d'achoppement pour moi, et je me suis donc plongée encore plus profondément dans l'étude. J'ai alors compris qu'il me fallait sortir ma question du contexte de l'existence telle que je la concevais.

Puis, un jour, j'ai beaucoup mieux compris ce qu'est l'Entendement divin. J'ai vu que rien n'existait en dehors de l'Amour divin qui efface la croyance en quelque chose d'autre. C'était comme prendre un bain d'eau chaude, mais l'eau c'était Dieu et j'étais environnée de cet Amour chaleureux qui inclut tout. Rien d'autre que l'Amour ne pouvait exister. Cet aperçu de la vérité, me faisant comprendre que Dieu est Tout-en-tout, chassa de ma pensée la notion que j'avais d'un passé et d'un avenir mortels, jalonnés de souffrances.

En prenant de plus en plus conscience de ma véritable existence spirituelle, mes activités quotidiennes se transformèrent. Je n'avais jamais très bien su faire la cuisine, j'avais presque toujours suivi un régime et avais fini par négliger de préparer régulièrement les repas familiaux. Or, je me suis rendu compte que j'avais une responsabilité, celle de maintenir un style de vie harmonieux dans mon foyer. J'ai compris que mes activités à la maison exprimaient l'amour que je ressentais pour les membres de ma famille, et je me suis attachée à l'idée d'avoir des heures de repas régulières en m'efforçant de servir des plats qui plaisaient à tous. Notre foyer devint un hâvre de paix.

A mesure que je découvrais la nature de Dieu, d'autres aspects de mon existence se sont améliorés. J'ai compris que j'étais le reflet du seul Entendement divin, et par conséquent, je ne pouvais être qu'harmonieuse. Tous les symptômes de mauvaise santé mentale et de dépression se sont estompés. Les mauvais souvenirs, les odeurs étranges venant de nulle part, les disputes avec mon mari, les brusques changements d'humeur et les accès de colère ont disparu. Mon fils est devenu plus obéissant, et nous nous sommes tous montrés plus gentils les uns envers les autres.

A mesure que je découvrais la nature de Dieu, d'autres aspects de mon existence se sont améliorés.

En psychothérapie, on m'avait appris à compter sur moi-même pour progresser, en analysant mes pensées les plus intimes et en déterrant les tragédies du passé afin de pouvoir, finalement, m'en débarrasser. Mais cela n'a pas marché. La psychiatrie m'a aidée à devenir une adulte responsable, mais c'est seulement quand j'ai compris que je n'avais pas une individualité mortelle à analyser que mon existence s'est transformée et que j'ai recouvré la santé.

Il n'existe qu'un seul Dieu, un seul Entendement. Et la véritable individualité spirituelle de chacun reflète cet Entendement parfait. Lorsque Moïse est descendu du mont Sinaï après que le Seigneur lui eut parlé, « la peau de son visage rayonnait » Exode 34:30.. Cela me rappelle que, puisque je suis l'expression, ou reflet, de Dieu, je suis la lumière qui brille, et qui a son origine en Dieu. Par conséquent, je peux seulement manifester Son individualité — non une individualité qui est malade, déprimée ou qui Lui est dissemblable.

Le passage suivant tiré d'Écrits divers de Mary Baker Eddy explique bien la nature de la régénération que j'ai connue. En parlant du baptême du Saint-Esprit, elle écrit: « En purifiant la pensée humaine, cet état mental imprègne d'une harmonie accrue tous les menus détails des affaires humaines. Il apporte avec lui une prescience, une sagesse et une puissance merveilleuses; il dépouille le dessein mortel de tout égoïsme, donne de la fermeté à la résolution et couronne l'effort de succès. » Écrits divers, p. 204. Vivre de plus en plus en me fondant sur cette pensée purifiée a transformé ma santé mentale — et mon foyer — qui, au lieu du chaos, connaît à présent l'ordre et l'amour.

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