J’avais toujours été perfectionniste. Cela me définissait bien, me semblait-il. Je plaçais la barre très haut dans mon travail, dans mes relations personnelles, dans mon rôle de père et mes activités d’église. Et quand je restais en dessous de la barre, j’étais extrêmement dur avec moi-même.
Lorsqu’il s’agissait de choses importantes – ne pas terminer un travail à temps ou me tromper dans la préparation d’un budget, par exemple – cela m’empêchait de dormir. Si cela portait sur de petites choses, comme ne pas avoir rappelé une personne avant un délai qui me semblait correct, je devenais irritable et impatient à l’égard des autres.
Sans être vraiment conscient de l’importance du problème, il m’arrivait de tourner en rond pendant des jours parce que je me sentais incompétent, incapable d’être à la hauteur de mes attentes. Cette attitude pesait souvent sur mes rapports avec les autres, notamment ma famille. Je m’en prenais à eux pour la mauvaise opinion que j’avais de moi-même.
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