Le stress est censé aller de pair avec les exigences d'une vie vécue dans une société multiculturelle, multimédia, au rhythme trépidant. Des programmes de relaxation vous promettent d'en atténuer les effets; les étagères des librairies croulent sous le poids des livres traitant de ce problème. Ces programmes et ces ouvrages prennent généralement pour base des méthodes psychologiques destinées à aider l'esprit humain à venir à bout des difficultés quotidiennes. Pourtant, il existe deux livres, la Bible et le livre d'étude de la Science Chrétienne, Science et Santé avec la Clef des Écritures de Mary Baker Eddy, qui montrent comment entretenir un calme spirituel profond en élevant la pensée au-dessus du concept erroné qui prétend que le stress est réel et inévitable.
Ils enseignent la vérité absolue, c'est-à-dire que le seul Entendement, Dieu, gouverne tout et S'exprime dans tout. Il n'y a pas des millions d'entendements humains dépassés par les événements; un seul Entendement dirige. L'Amour imprègne l'atmosphère de cet Entendement, en remplissant la pensée d'une force paisible. Obéir à cet Entendement nous rend capables de nous élever au-dessus des vagues de la peur et des pressions sans qu'elles nous submergent.
«La pensée calme et élevée, ou intelligence spirituelle, est en paix» Science et Santé, p. 506., affirme Science et Santé. Son auteur, par l'intermédiaire d'une étude inspirée de la Bible, découvrit, pour elle-même et pour toute l'humanité, comment Jésus-Christ guérissait grâce au pouvoir que lui dispensait son Père céleste. Ce pouvoir qui guérit est à la base de la Science divine que Jésus pratiquait, et les vérités que révèle cette Science peuvent être utilisées pour guérir à notre époque, ainsi que Mary Baker Eddy en fit l'expérience.
L'homme et l'univers sont maintenus dans une harmonie parfaite par la loi spirituelle, immortelle et immuable. L'homme, l'enfant bien-aimé de Dieu, est, par nature, en paix, serein, et nous pouvons démontrer ce calme dans une existence quotidienne sûre. Cette sécurité accordée par Dieu est une armure qui nous protège en toute circonstance. C'est exactement le remède qu'il nous faut contre le stress et les pressions. La Science Chrétienne nous offre un moyen fiable de discipliner la pensée en nous soumettant au seul Entendement. Cette discipline nous amène à rester calmes et à nous montrer constructifs lorsqu'il est beaucoup exigé de nous.
Jésus dit: «Le royaume de Dieu est au milieu de vous.» Luc 17:21. Ceux qui bannissent de leur existence le gouvernement spirituel de Dieu s'attirent des ennuis, parce qu'ils n'ont pas la possibilité de recourir à quoi que ce soit de plus puissant qu'eux. C'est exactement le contraire pour ceux qui aiment vraiment Dieu et s'efforcent de garder leurs pensées centrées sur Lui et sur le lien indestructible qui unit l'homme à l'Amour. Voilà un solide ancrage en cas de tempête! La paix céleste règne lorsqu'on reconnaît que le Père crée l'homme à Son image et le maintient dans cet état parfait.
Quand mes enfants étaient encore jeunes, que j'avais une maison à tenir et étais de plus en plus occupée par ma pratique publique de la Science Chrétienne, j'appris à m'assurer que ce qu'il me fallait absolument accomplir soit accompli avec le minimum de tension. Par exemple, nos deux filles se montraient très douées pour la danse. Ce qui signifie que je devais constamment emmener l'une ou l'autre à un cours ou à une activité liée à la danse, en plus de l'école, de l'école du dimanche et ainsi de suite. Comme elles commencèrent très jeunes, je dus, au cours des années, créer une bonne centaine de costumes! Plus tard, elles choisirent de faire carrière dans la danse et le spectacle.
Dieu guida notre famille à travers des difficultés et des mers tourmentées. Mon mari et moi priions constamment, en nous appuyant sur les ressources infinies de l'Esprit qui nous aidaient à surmonter les problèmes, en ayant confiance dans la promesse que fit le Maître: «Tout est possible à Dieu.» Matth. 10:27. Nous avions l'assurance que tout est gouverné par l'Entendement. Cela signifie que ce qui aurait pu devenir une source de stress se transformait en merveilleuses occasions d'exprimer la nature divine. Sachant que je n'avais pas un entendement personnel, je résistais à la tentation de croire que j'avais trop à faire; je refusais de croire à la possibilité d'être stressée. Le calme nous est tout naturel lorsque nous savons qu'en réalité, ni la peur ni les pressions n'ont le pouvoir de nous irriter ou de nous troubler. Puisque l'Entendement gouverne, la peur, l'inquiétude et le doute n'ont pas lieu d'être.
Le gouvernement de Dieu est suprême, par conséquent, il n'y a aucune raison d'être agressif, irrité ou troublé face à ce qui semble vouloir prouver le contraire.
Jésus-Christ prouva combien il est essentiel de calmer la peur et de réconforter ceux qui venaient à lui pour être guéris. Les paroles de réconfort qu'il prononçait tranquillisaient et ouvraient la pensée afin qu'elle reçoive la bénédiction divine. Il avait la capacité remarquable de calmer les choses autour de lui. Un jour, il était dans une barque avec ses disciples, il dormait, quand soudain une tempête se leva. Voir Luc 8:22–25. Ses disciples coururent vers lui en lui disant: « Maître, maître, nous périssons ! » La Bible poursuit ainsi: « S'étant réveillé, il menaça le vent et les flots, qui s'apaisèrent, et le calme revint. » Matthieu relate qu'à un moment donné, notre Maître « vit une grande foule, et fut ému de compassion pour elle, et il guérit les malades » Matth. 14:14.. Aujourd'hui, la même compassion chrétienne est non seulement d'une grande nécessité, mais elle est aussi d'une grande efficacité. Dans la mesure où nous entretenons une conscience imprégnée de l'idée-Christ — une pensée débordante de joie et une confiance absolue en Dieu — les éléments agressifs de l'expérience humaine disparaissent, et le calme règne.
«Les courants calmes et forts de la vraie spiritualité, dont les manifestations sont la santé, la pureté et l'immolation du moi, doivent approfondir l'expérience humaine, jusqu'à ce que l'on voie que les croyances de l'existence matérielle ne sont qu'une simple tromperie, et que le péché, la maladie et la mort cèdent la place pour toujours à la démonstration scientifique de l'Esprit divin et à l'homme de Dieu, spirituel et parfait.» Science et Santé, p. 99. La véracité de ce passage tiré de Science et Santé m'a été prouvée. Étant alors Première Lectrice, je devais diriger une réunion de témoignage un mercredi soir, dans notre filiale de l'Église du Christ, Scientiste. Or, j'avais tous les symptômes d'un rhume. J'avais mal à la gorge et la voix enrouée. Je fus tentée d'appeler un remplaçant pour qu'il lise à ma place ou de préparer un jus de fruit à emporter à l'église, au cas où. Immédiatement, ces suggestions négatives, diaboliques, furent rejetées comme étant de vaines tentatives du soi-disant entendement charnel destinées à distraire la pensée. Je me mis à prier en reconnaissant l'innocence et la pureté de l'homme, en remplissant ma conscience d'amour, en sachant que seul l'Esprit prenait soin de moi. Inutile de dire que je me rendis à l'église sans emporter de sirop, car je vis que faire la moindre concession à la croyance matérielle diminuerait ma faculté de m'appuyer sur l'Esprit seul, Dieu, pour guérir et affaiblirait ma détermination.
Les passages de la Bible et de Science et Santé que j'avais sélectionnés comprenait un message sur le pouvoir de la guérison chrétienne. Ce fut une joie de surmonter la tentation d'aider la guérison par un remède matériel, même insignifiant. J'allais laisser mes actes confirmer les paroles de la Vérité, sans compromis. J'arrivai tôt à l'église, et gardais mes pensées centrées sur Dieu. Sachant que j'étais là pour témoigner de la présence du Christ qui guérit, je me sentais calme et sereine. La lecture se passa de façon très harmonieuse, et les personnes présentes donnèrent ensuite des témoignages de guérison pleins d'inspiration. Après la réunion, quelques assistants, pas du tout au courant de la situation, firent remarquer combien ma voix était sonore et mon énonciation claire!
Ce soir-là, je devins plus calme que le calme même, soutenue par une vague de spiritualité véritable. Plus tôt dans la journée, j'avais ressenti un certain calme, mais cette paix superficielle n'avait pas semblé suffire. Il m'avait fallu avancer encore davantage, prendre davantage conscience du fait que j'étais vraiment spirituelle, et non à la fois matérielle et spirituelle. Ce fut un moment sacré d'union sincère avec l'Esprit, Dieu. D'ailleurs, je n'étais plus du tout consciente de l'action du corps matériel. Ce sens spirituel de l'être, tout à la fois paisible et fort, m'a engagée à conserver une pensée spirituellement profonde, bien plus profonde que ce que j'avais trouvé suffisant ou possible jusque là. Je ressens un besoin plus impérieux qu'auparavant de voir la spiritualité imprégner toutes mes activités. Je prie afin d'exprimer plus de patience et d'amour, d'abord envers moi-même puis envers les autres et enfin dans la manière dont je réagis aux situations qui m'entourent.
A de nombreuses occasions, une prière efficace s'appuyant sur le sens spirituel est venue immédiatement à bout d'états physiques inharmonieux ou de toute autre situation discordante. Mary Baker Eddy écrit: «Le sens spirituel est la faculté consciente et constante de comprendre Dieu.» Ibid., p. 209. Le sens spirituel nous permet de faire confiance à l'Entendement divin qui nous régénère et nous guérit. Mûris par l'expérience, nous sommes naturellement amenés à être plus libres et à mieux comprendre notre unité avec notre Créateur.
Ceux qui gardent leur calme et leur sérénité face à la maladie ou à toute autre situation menaçante restent réceptifs aux lois spirituelles et éternelles de la guérison, prêts à recevoir la grâce divine. S'attendant tranquillement à obtenir un résultat ayant sa source en Dieu, ils gardent leur pensée ouverte aux messages divins de réconfort et de santé, et non au doute, à la peur, à la colère ou à l'agacement. Le gouvernement de Dieu est suprême, par conséquent, il n'y a aucune raison d'être agressif, irrité ou troublé face à ce qui semble vouloir prouver le contraire.
Quelle magnifique occasion nous est offerte d'apporter à notre existence, et donc au monde, un peu de calme, de considération et d'amour! Ces qualités nous aident à contrecarrer et à guérir les effets d'une activité qui pourrait engendrer le stress au lieu d'exprimer de la gentillesse, de la douceur et de la paix. L'immortalité de l'homme est à la base de la capacité que Dieu nous a donnée de rester sereins en toute circonstance. Cette façon de voir les choses nous fait avancer sur le chemin du Christ, au-delà des pensées et réactions fondées sur la matière, vers la lumière de la Vérité. Devenir plus calme que le calme même, c'est là l'effet de l'Amour divin en action.
