Depuis l'école primaire, je me préoccupais de mon alimentation et de mon poids, et cela assombrissait mon existence. Il m'était difficile de manger un aliment sans en avoir d'abord calculé le nombre de calories, pour ensuite me sentir vertueuse ou coupable en le consommant. Pourtant, j'avais toujours un problème de poids et ma silhouette arrondie me désespérait.
Lorsque j'ai commencé à faire mes courses moimême, j'achetais tout ce qui était « allégé» ou « sans matières grasses dans le but d'absorber le moins de calories possible » et de mincir. Je m'inscrivais aussi régulièrement à des cures d'amaigrissement.
J'ai découvert que surveiller mon alimentation ne me faisait pas maigrir. Au contraire, j'ai pris du poids et je suis devenue de plus en plus anxieuse par rapport aux aliments que je consommais. Il était évident que ma stratégie était mauvaise. Mais à l'époque, cette façon de penser était profondément ancrée en moi, et je ne savais pas si je serais un jour capable de cesser d'analyser ce que je mangeais.
Puis, très lentement, j'ai pris conscience de l'illogisme de mon raisonnement et de mes actes. Je m'en remettais à Dieu en priant pour ma santé, pourtant j'espérais qu'absorber moins de calories m'amincirait et me rendrait plus heureuse. En reconnaissant cela, j'ai désiré m'appuyer totalement sur Dieu pour mon alimentation et mon bonheur. J'ai arrêté de faire tout mon possible pour ne manger que des aliments à basses calories.
Pendant quelque temps, manger normalement m'a paru difficile. Je devais affronter constamment un sentiment de culpabilité. Or, bientôt j'ai constaté que consommer des repas normaux et garder ma pensée proche de Dieu me permettait d'être moins obsédée par ce que je consommais. Je passais beaucoup moins de temps qu'avant à penser à ce que j'allais manger, et être mince a cessé d'être le seul et unique but de mon existence.
C'est incroyable à quel point je me sens libre à présent!
C'est incroyable à quel point je me sens libre à présent. L'habitude d'analyser les aliments et la peur de consommer trop de calories se sont tout naturellement évanouies à mesure que je m'efforçais de me concentrer sur la sollicitude dont Dieu m'entoure. J'ai cessé de me classer dans la catégorie des personnes qui ont un problème de poids et qui ont besoin de suivre un régime. J'ai pris conscience du droit que j'ai d'être normale puisque je suis l'enfant de Dieu, et en conséquence, j'ai maigri. Et ce qui est encore mieux, j'ai découvert que le bonheur, que je pensais connaître uniquement en étant mince, avait toujours été à ma portée, en qualité d'enfant de Dieu.
Bensalem (Pennsylvanie), U.S.A.
