De grandes quantités de spécialités pharmaceutiques supposées aider les gens à dormir sont vendues chaque année. Quelques-unes promettent à l'usager de le détendre. D'autres promettent de le débarrasser de ses maux et de ses douleurs. D'autres encore disent simplement qu'elles peuvent procurer un sommeil réparateur.
Il semble qu'avoir une bonne nuit de repos ait toujours été un problème pour l'humanité. Heureusement, chacun peut recourir à Dieu pour qu'Il pourvoie à son besoin de détente et de repos. La Bible contient beaucoup de pensées que nous pouvons méditer pendant les périodes de veille, qui semblent souvent être remplies de malaise ou de crainte. Par exemple, le Psalmiste déclare: « Je me couche et je m'endors en paix, car toi seul, ô Éternel ! tu me donnes la sécurité dans ma demeure. » Ps. 4:9; La Science Chrétienne peut montrer à chacun comment rendre pratiques les enseignements de la Bible dans cette situation, de même que dans tous les autres aspects de sa vie.
Par l'étude de cette Science du Christ, ou Vérité, nous pouvons apprendre à vaincre l'anxiété qui est si souvent un facteur de l'incapacité de dormir. Nous acquérons l'assurance réconfortante que la sollicitude de Dieu nous entoure et nous protège, et que nous pouvons nous reposer dans Son amour immuable. Comment pouvons-nous acquérir ce sens de sécurité ? Il est fort utile de commencer en prenant conscience de l'omnipotence et de l'omniprésence de Dieu. Ces concepts nous donnent un sens merveilleux du pouvoir constant de Dieu dans notre vie, de Sa totalité et de Sa proximité.
Lorsque nous acceptons la totalité de Dieu, ou le bien, nous pouvons alors comprendre en raisonnant logiquement que toute phase du mal n'est rien en fait. Où le mal peut-il être, si Dieu remplit tout l'espace ? Et comment peut-il avoir du pouvoir, puisque Dieu est tout pouvoir ?
Dieu, l'Esprit, est notre Père plein d'amour et à chaque instant Il entoure Ses enfants, Ses idées spirituelles, de Sa bonté toujours présente. En réalité, chacun de nous, en tant qu'enfant de Dieu parfait et complet, est inclus en sûreté et harmonieusement dans Son amour. Lorsque nous acceptons cela consciemment et que nous nous adressons humblement à notre Père, nous ressentons Sa présence et Sa domination. Même un aperçu du fait que Dieu est tout calme la crainte et amène un sentiment de paix.
Parfois la cause pour laquelle une personne reste éveillée ou a un sommeil interrompu est un malaise ou une douleur physiques. Cela peut provenir de la fausse croyance que l'activité et la force sont dans la matière et que le cerveau et les nerfs peuvent être surexcités et les muscles surmenés. Là aussi, la Science Chrétienne montre que la maladie et la douleur sont étroitement liées à la crainte.
Mrs. Eddy déclare: « Cette crainte se forme inconsciemment dans la pensée silencieuse, comme lorsque vous vous éveillez du sommeil et que vous vous sentez malade, éprouvant l'effet d'une crainte dont vous ne réalisez pas l'existence; mais si vous vous endormez, réellement conscient de la vérité de la Science Chrétienne, — savoir, que l'harmonie de l'homme ne peut pas plus être envahie que le rythme de l'univers — vous ne pouvez pas vous réveiller en proie à une crainte ou à une douleur quelconque. » Rétrospection et Introspection, p. 61;
Une jeune maman racontait à une amie combien il lui était difficile d'avoir une bonne nuit de repos. Après de dures journées passées à s'occuper de travaux domestiques et de jeunes enfants turbulents, elle se sentait très fatiguée le soir, dit-elle, mais elle s'apercevait que son sommeil était interrompu par de longs moments d'insomnie.
Son amie lui dit: « Peut-être essayez-vous avec trop d'acharnement à vous endormir chaque soir — à devenir inconsciente. Les enfants de Dieu sont toujours conscients de Dieu, toujours prêts à répondre à Son amour. Vous pouvez trouver le repos et la paix en devenant consciente de Son omniprésence. »
Cette réponse ouvrit à la jeune mère toute une suite de pensées nouvelles. A partir de ce moment-là, lorsqu'elle s'éveilla la nuit, elle déclara que, dans son être réel en tant qu'expression spirituelle, parfaite, de Dieu, elle était consciente de Sa paix, de Son amour et de Sa sagesse. Elle exprima de la reconnaissance pour le fait que Dieu remplit tout l'espace et qu'Il est uniquement la source du bien et qu'elle pouvait se reposer sur ces vérités.
Elle s'aperçut qu'elle se sentait reposée le matin, même lorsqu'elle avait été éveillée de nombreuses fois. Et bientôt elle dormit toutes les nuits sans interruption.
Beaucoup de gens se sont aperçus que, de temps en temps, des périodes sans sommeil, lorsqu'elles ne sont pas accompagnées de malaises, nous donnent de précieuses occasions de communion revivifiante, génératrice d'harmonie, avec Dieu, de calmes moments n'ayant aucune des interruptions courantes pendant la journée. Il y a des siècles, le Psalmiste chanta la joie que l'on trouvait dans de tels moments de prière: « Je devance les veilles et j'ouvre les yeux, pour méditer ta parole. » Ps. 119:148; Une autre version anglaise (Moffatt) interprète ce verset ainsi: « Je m'éveille la nuit afin de méditer ta parole. »
Ne pouvons-nous pas tous trouver de la joie dans une telle méditation, sachant que Dieu nous donnera le repos nécessaire et que nous trouvons le repos paisible non pas tant dans l'inconscience que dans la conscience de la présence éternelle du Père ? La promesse de Dieu à Moïse nous redonne à tous de l'assurance: « Je marcherai moi-même avec toi, et je te donnerai du repos. » Ex. 33:14.
