Comment prendre vraiment soin de soi ? Eh bien, il faudrait d’abord se demander quel est notre « vrai moi ». La réponse réside dans la découverte que Dieu, en tant que présence et toute-puissance absolues et divines, se trouve au cœur de notre « moi ». Nous découvrons alors l’effet guérisseur que cette compréhension peut avoir dans notre vie. Prendre soin de nous, c’est faire en sorte que la coupe de notre vie soit tellement pleine qu’elle puisse déborder pour abreuver les autres.
Prendre véritablement soin de soi, c’est d’abord et toujours se connaître soi-même comme Dieu nous connaît. Parfois, remplir notre coupe de la conscience de ce fait signifie la vider des croyances erronées concernant notre identité pour faire place à une compréhension spirituelle, nouvelle et inspirée, de ce que nous sommes. Vouloir continuellement prendre soin de notre santé et préserver l’harmonie de notre être de cette façon permet de s’enraciner profondément en Dieu, la seule Vie et le seul Entendement. Prendre soin de soi, c’est vraiment Dieu étant Dieu – l’Amour divin qui révèle sa bonté permanente à travers sa propre expression de lui-même, c’est-à-dire vous et moi. Cela est vrai pour tout le monde, car nous sommes tous les idées divines individuelles de Dieu, de l’Entendement.
Cette façon de prendre soin de soi trouve ses racines dans la Bible. Jésus indique quelles sont les priorités spirituelles de l’humanité : « Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu, de tout ton cœur, de toute ton âme, et de toute ta pensée. C’est le premier et le plus grand commandement. Et voici le second, qui lui est semblable : Tu aimeras ton prochain comme toi-même. » (Matthieu 22:37-39) En soulignant la primauté de ces deux commandements, Jésus met en évidence trois orientations à donner à notre amour : l’amour pour Dieu, l’amour pour soi et l’amour pour les autres. Prendre soin de soi n’est donc pas un luxe mais une nécessité, même si certains ont tendance à remettre à plus tard, en pensant que ce n’est qu’une fois qu’ils auront terminé leurs tâches (lessive, factures à payer, vaisselle, etc.), qu’ils pourront alors prendre un moment pour eux. En réalité c’est l’approche inverse qui s’impose.
